2024.12.11 05:18PHPからだスマイル掲載のお知らせ１２月１０日発売、PHPからだスマイル１月号「知らないとソンする栄養学」。栄養を逃がさない知ってトクする調理法、７０歳からの栄養満点レンチンスープ。掲載されています。