オトナサローネ掲載のお知らせ

低糖質（ロカボ）ダイエットの神こと、管理栄養士・麻生れいみさんが今注目のダイエット＆健康食材「大豆パウダー」で作ったこの蒸しパン。実は、まぜてチンするだけ、たったの5分できるのです！おなかがすいた瞬間につくれる低カロ主食材料はなんと、大豆パウダーと卵、甘味料、炭酸水だけ！ふんわりしつつも食べごたえもばっちりで1個分149キロカロリー！小麦粉のパンと比べてぐっと低糖質なのに高タンパク、ダイエットにぴったりです。鶏ハムや野菜などをはさんでサンドイッチにして、お弁当にしてもいいですね。蒸しパンなのに、栄養価はばっちり、罪悪感フリー！大豆パウダーは低糖質・低脂肪で、タンパク質が豊富、ビタミンやミネラ…｜2019.07.25 OTONA SALONE編集部