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2019.07.25 23:49

オトナサローネ掲載のお知らせ

オトナサローネ掲載されてます。
5分で出来る!「糖質オフ蒸しパン」が40代ダイエットにオススメなんです|OTONA SALONE[オトナサローネ] | 自分らしく、自由に、自立して生きる女性へ

5分で出来る!「糖質オフ蒸しパン」が40代ダイエットにオススメなんです|OTONA SALONE[オトナサローネ] | 自分らしく、自由に、自立して生きる女性へ

低糖質(ロカボ)ダイエットの神こと、管理栄養士・麻生れいみさんが今注目のダイエット&健康食材「大豆パウダー」で作ったこの蒸しパン。実は、まぜてチンするだけ、たったの5分できるのです!おなかがすいた瞬間につくれる低カロ主食材料はなんと、大豆パウダーと卵、甘味料、炭酸水だけ!ふんわりしつつも食べごたえもばっちりで1個分149キロカロリー!小麦粉のパンと比べてぐっと低糖質なのに高タンパク、ダイエットにぴったりです。鶏ハムや野菜などをはさんでサンドイッチにして、お弁当にしてもいいですね。蒸しパンなのに、…

OTONA SALONE[オトナサローネ] | 自分らしく、自由に、自立して生きる女性へ

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管理栄養士・料理研究家・医療栄養学 麻生れいみ

管理栄養士・料理研究家・医療栄養学 麻生れいみ

Nourish your health with our food

  • 2019.07.26 23:53
    オトナサローネ掲載のお知らせ
  • 2019.07.24 23:06
    オトナサローネ掲載のお知らせ

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