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一皿でしっかり栄養がとれる！70歳からの一人分レンチンおかず
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一皿でしっかり栄養がとれる！　70歳からの1人分レンチンおかず | 麻生れいみ | 家庭通販 | PHP研究所

要介護期間を短くするため、ダイエット志向からは卒業を。本書はタンパク質、食物繊維などがバランスよく摂れるレシピを紹介。調理が面倒な人でも簡単にできます。

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管理栄養士・料理研究家・医療栄養学　麻生れいみ

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