50歳からでも「やせ体質」になる！　作りおきおかず

基礎代謝量がぐんと落ちる50歳からでも、やせ体質は手に入る！　管理栄養士が実際に20キロやせたメソッドをふまえ、50歳からのダイエッター向けに考案したレシピを紹介します。