光文社「美スト」での掲載レシピ

「大豆粉」はヘルシーな新ダイエット食材 | 小麦粉、米粉に次ぐ第3の粉といわれる「大豆粉」。大豆を丸ごと砕いて粉状にしたヘルシー食材で、低糖質で高たんぱく。女性に嬉しい大豆イソフラボンも豊富です。