マイエイジのダイエット企画

ダイエット倶楽部／「ケトジェニックダイエット」、OK食材とNG食材とは？ ４名の新規メンバーになってから、連載２回目のダイエット倶楽部。今回は「ケトジェニックダイエット」に挑戦します！ 「低糖質＆高タンパク質」というOurAge世代にぴったりな食事法、これを覚えたら一生ものです。１カ月間のダイエットを直接指導してくれるのは、管理栄養士の麻生れいみさん。まずは、ルールから教えてもらいましょう。麻生れいみさんReimi  Asoprofile1964年生まれ。管理栄養士。特にダイエット指導の実績は...