体重は減ったけど疲れやすくなった、おなか周りがぶよぶよのまま、食べていないのにやせない…。どれもダイエットで陥りやすい落とし穴だ。私も以前糖質オフダイエットに挑戦してみたことがあるが、最初はおもしろいくらいに落ちていた体重がある時から横ばいになり、なんだ最初だけか～とそそくさと断念してしまった。…

1年で20kgやせた管理栄養士が提案！ 脂肪を燃やすオイルを味方に2週間マネするだけの「ケトンアダプト食事法」 | ダ・ヴィンチニュース

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管理栄養士・料理研究家。
医療栄養学修士／防災士／著書累計120万部突破／ダイエット指導6000人以上

医療・予防医学・栄養学など幅広い知見をもとに、美と健康につながる情報を発信。
還暦を超えた今だからこそ伝えられる、人生後半の食のパーソナルトレーナーとして、健康で輝く毎日をサポートします。
TV・出版・講演・商品監修など、食と健康をつなぐ活動を幅広く展開。

特に、世界にまだないがんの食事指導「がん免疫栄養ケトン食」の臨床には12年以上携わり、ライフワークとして情熱を注いでいます。

慶應義塾大学SF

　新型コロナウイルス感染症が世界で猛威を振るっている。ワクチン開発をはじめとし、様々な研究がなされているが、その中では死亡率を下げるものも研究が重ねられている。

欧州発、コロナ感染でビタミンDが死亡率下げるとの研究（NEWS ポストセブン） - Yahoo!ニュース

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酒が進むよう料理の味付けは万事濃いめ。危険なつまみのまとめ食いを招く。居酒屋で人気のメニューのうち、老化のもとともいわれるAGE（終末糖化産物）の多いものは、これだ！［取材協力／麻生れいみ（管理栄養

老いは食から始まっていた。居酒屋で人気のメニューが実は「老化の原因」でした（Tarzan Web） - Yahoo!ニュース

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熱中症に冷房病など、とかく体調を崩しがちな夏に積極的にとりたい夏野菜を紹介します。実はキャベツやレタスだけでは足りないビタミンやミネラルが豊富なのも夏野菜。特に栄養価が高く夏においしい野菜を管理栄養士にピックアップしてもらいました。

猛暑疲れを癒やす「栄養価の高い夏野菜」管理栄養士おすすめ10選 | re:sumica

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書籍「オイルをたせば脂肪が燃える！ 麻生れいみ式 ケトンアダプト食事法」を発売した管理栄養士で料理研究家の麻生れいみ氏がモデルプレスのインタビューに応じた。

2020.08