【テレビ出演のお知らせ】

管理栄養士・料理研究家。
医療栄養学修士／防災士／著書累計120万部突破／ダイエット指導6000人以上

医療・予防医学・栄養学など幅広い知見をもとに、美と健康につながる情報を発信。
還暦を超えた今だからこそ伝えられる、人生後半の食のパーソナルトレーナーとして、健康で輝く毎日をサポートします。
TV・出版・講演・商品監修など、食と健康をつなぐ活動を幅広く展開。

特に、世界にまだないがんの食事指導「がん免疫栄養ケトン食」の臨床には12年以上携わり、ライフワークとして情熱を注いでいます。

慶應義塾大学SF

管理栄養士が推薦「過食がおさまる」栄養満点“涼”レシピ

管理栄養士が推薦「過食がおさまる」栄養満点“涼”レシピ(レシピ) - 女性自身［光文社女性週刊誌］

ＷＥＢ女性自身の記事です

アイス食べたい時はレバーを！米国発「食べて痩せる」方法

アイス食べたい時はレバーを！米国発「食べて痩せる」方法(ダイエット) - 女性自身［光文社女性週刊誌］

ネオマーケティングはこのほど、「夏太り」についての調査結果を発表した。同調査は7月13日～14日、全国の20～69歳の男女1,000名を対象にインターネットで実施したもの。

夏は糖質中心の食生活に注意!

マイナビニュースでも取り上げていただきました

「夏はたくさん汗をかくから痩せやすい」というイメージがありますよね。でも実は、夏は他の季節と比べて、最も太りやすい時期なのです！

【ダイエット】1ヶ月で“水着ボディ”が手に入る! 楽勝「部分別メソッド」
…

「夏太り」経験者は4割以上! なぜ太るのか、知っておきたい傾向と対策 - Ameba News [アメーバニュース]

アメーバニュースでも取り上げていただきました

毎日新聞でも取り上げていただきました

アイリサーチ独自調査による、夏太りに関する調査のレポートです。インターネット上での調査・マーケティングをお探しならアイリサーチにお任せください。

アイリサーチ｜独自調査レポート｜夏太りに関する調査

夏太りに関する調査

【栄養監修のお知らせ】

【美スト9月号 掲載のお知らせ】

今週のテーマ：ケトン体を味方につけて燃えやすいカラダに！ おいしいものを食べなが...

2016.07