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今日から始める糖質制限！　栄養学にもとづく、今度こそリタイアしないステップ1（本がすき。） - Yahoo!ニュース

がんや心臓病、肥満・糖尿病といった生活習慣病など、あらゆる病の原因となる「糖質過多」。現代では、ほとんどの人が糖質を過剰に摂取していると言います。6000人以上の食生活改善を指導してきた麻生れいみ先

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今日から始める糖質制限！　栄養学にもとづく、今度こそリタイアしないステップ1
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管理栄養士・料理研究家・医療栄養学　麻生れいみ

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