材料（作りやすい分量）干し芋　80g豚肉　200gしお・こしょう　少々オリーブオイル　小さじ１めんつゆ　小さじ１オリーブ　適量作り方①干し芋は棒状にスライス②豚肉にしお、こしょうをし①を豚肉で巻く③フライパンにオリーブオイル、②を焼き、ほどよく焼けたらめんつゆをいれる。焼き目がついたらできあがり。おこのみでオリーブを添える。

【美スト６月号掲載】干し芋巻き豚

いよいよ明日、5月２７日TBSテレビ8時から『白熱ライブ　ビビット』ロカボダイエット実践特集！ アフターは、どうなったか？お楽しみに。 実践指導本は「麻生れいみ式ロカボダイエット」。オンエア後また1か月入手できなくなるかも。購入は今のうち、ぜひ💛→〈Amazon〉 http://goo.gl/KUDOVl

【５月２７日　オンエア情報】

麻生れいみ式ロカボダイエット

管理栄養士・料理研究家。
医療栄養学修士／防災士／著書累計120万部突破／ダイエット指導6000人以上

医療・予防医学・栄養学など幅広い知見をもとに、美と健康につながる情報を発信。
還暦を超えた今だからこそ伝えられる、人生後半の食のパーソナルトレーナーとして、健康で輝く毎日をサポートします。
TV・出版・講演・商品監修など、食と健康をつなぐ活動を幅広く展開。

特に、世界にまだないがんの食事指導「がん免疫栄養ケトン食」の臨床には12年以上携わり、ライフワークとして情熱を注いでいます。

慶應義塾大学SF