マイロハス掲載のお知らせ

月1回しかやらないのに、3kg減も夢じゃないダイエットって？

断食ダイエットに興味があっても、自分で管理するのは大変そうです。たった5日だけゆる断食して健康的に痩せる｢インターバルダイエット｣に注目！

MYLOHAS

管理栄養士・料理研究家・医療栄養学　麻生れいみ

Nourish your health with our food

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