からだにいいこと連載のお知らせ

管理栄養士・麻生れいみさんが、糖質コントロールによる健康づくりを教えてくれるこの連載。今月のテーマは「調味料」。何気なく使っているみりんや料理酒なども、意外と糖質が多いんです。