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管理栄養士・麻生れいみ先生直伝！ ハリも美白も手に入る！？　美肌を叶える最強の食べ合わせ

女性なら、いつでも若々しい素肌をキープしたいもの。そのために、スキンケアは欠かせませんが、夏の強い日差しや冷房による乾燥などでダメージが出やすいこの時期、体の内側からもケアすることが大切です。今回は、美肌にスポットを当てた最強の栄養素の組み合わせ、食べ合わせをご紹介します！

FYTTE-フィッテ

管理栄養士・料理研究家・医療栄養学　麻生れいみ

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