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【健康も“髪”も、そろそろ本気で】たんぱく質補給から肌・髪ケアまで、目的別に選びたい。Yahoo！ニュースになりました。

【健康も“髪”も、そろそろ本気で】たんぱく質補給から肌・髪ケアまで、目的別に選びたい「運動補助＆美容フード大賞」4選『MonoMaxヘルシーフード＆ドリンク大賞』（MonoMax Web） - Yah

運動後のたんぱく質補給は、体づくりに欠かせない。一方で、肌や髪、腸内環境といった美容面のケアも、日々の食事が大きく影響する。つまり、健康的なコンディションを保つには「運動を支える食」と「美しさを整え

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管理栄養士・料理研究家・医療栄養学　麻生れいみ

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