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【健康寿命を延ばす食事術とは？】朝・昼・夕食に取り入れるだけ！有識者が選んだ「健康増進食」6選『MonoMaxヘルシーフード＆ドリンク大賞』（MonoMax Web） - Yahoo!ニュース

人生100年時代といわれる今、健康寿命を延ばすために日々の「食」を見直す必要がある。健康の土台である食生活を整えるため、本記事では管理栄養士ら食に精通した専門家が認めた、健康増進に役立つヘルシーフー

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管理栄養士・料理研究家・医療栄養学　麻生れいみ

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