Yahoo！ニュースになりました

ヨーグルトはカルシウムやたんぱく質などの栄養素を含み、手軽に食べられる食材。ダイエットをしている人も取り入れている人が多いだろう。でも何となく食べていない？　ヨーグルトをダイエットに取り入れるには、