【枝豆ダイエットの効果！痩せる食べ方と簡単レシピ（専門家が伝授）】 冷凍枝豆の方が栄養価は高い？

枝豆ダイエットの効果！痩せる食べ方と簡単レシピ【専門家が伝授】

チーズがダイエットに効果あり？ウィメンズヘルスに掲載されました。

ウィメンズヘルス掲載のお知らせ

女性セブン４月１０日号最強の優秀コスパ食材ベスト１０に掲載されています。

女性セブン掲載のおしらせ

管理栄養士・料理研究家。
医療栄養学修士／防災士／著書累計120万部突破／ダイエット指導6000人以上

医療・予防医学・栄養学など幅広い知見をもとに、美と健康につながる情報を発信。
還暦を超えた今だからこそ伝えられる、人生後半の食のパーソナルトレーナーとして、健康で輝く毎日をサポートします。
TV・出版・講演・商品監修など、食と健康をつなぐ活動を幅広く展開。

特に、世界にまだないがんの食事指導「がん免疫栄養ケトン食」の臨床には12年以上携わり、ライフワークとして情熱を注いでいます。

慶應義塾大学SF