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キャベツダイエットの3つのコツは？効果の出る食べ方を管理栄養士が解説「コンビニのスライスキャベツも活用していきましょう」（ウィメンズヘルス） - Yahoo!ニュース

春と冬に旬を迎え、栄養豊富でかさ増しできる万能野菜"キャベツ"。生のままサラダにして、炒めて、蒸して、茹でて、お漬物にしてなど。あらゆる料理で活躍するキャベツは、低カロリーかつ食物繊維が豊富で、ダイ

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管理栄養士・料理研究家・医療栄養学　麻生れいみ

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