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アワエイジ、「なぜ？ 時々ファスティングもしてるのに、一向に痩せないんですけど？」【40代・50代のダイエット悩みに管理栄養士・麻生れいみがズバリ解答！ ③】Yahoo!ニュースになりました。

「なぜ？ 時々ファスティングもしてるのに、一向に痩せないんですけど？」【40代・50代のダイエット悩みに管理栄養士・麻生れいみがズバリ解答！ ③】（OurAge） - Yahoo!ニュース

いまや、定期的に行っている人がいるほど、身近になってきたファスティング（断食）。特に女性には経験者は多いようだが、そのわりには「痩せない」「つらいわりに効果がない」という声も少なくない。ファスティン

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あなたが痩せない本当の理由「なぜ？ 時々ファスティングもしてるのに、一向に痩せないんですけど？」

いまや、定期的に行っている人がいるほど、身近になってきたファスティング（断食）。特に女性には経験者は多いようですが、そのわりには「痩せない」「つらいわりに効果がない」という声も少なくありません。ファスティングで痩せない、うまくいかないのはどうして？ 今回も管理栄養士・麻生れいみさんがズバッと斬ります！

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管理栄養士・料理研究家・医療栄養学　麻生れいみ

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