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血糖値を賢くコントロール！糖質の適正量について考える
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血糖値を賢くコントロール！糖質の適正量について考える。（クロワッサンオンライン） - Yahoo!ニュース

緩やかに血糖値を上げるという意味では、食べ方も大事になってくる。

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管理栄養士・料理研究家・医療栄養学　麻生れいみ

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