DIETポストセブン、掲載のお知らせ

ロカボダイエットに活躍！『20kgやせた！10分ごはん』から缶詰5種の栄養素と時短レシピを紹介 (1/1)| ダイエットポストセブン

バラエティー番組でゆりあんレトリィバァさんが10日間で体重8.3kg減を達成するなど、話題の「ロカボダイエット」。番組で企画の監修を務めたのは管理栄養士・麻生れいみさん。 麻生さんは、かつて自身が65kgから45kgに痩せた経験から「ロカボダイエット」を提唱。糖質をオフした食事には自炊が重要として、とにかく続 (1/1)

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管理栄養士・料理研究家・医療栄養学　麻生れいみ

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