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食べ合わせランキング。掲載されています。

発酵食品はダブルで摂取が◎食べ合わせランキング「かつおぶし×みそ」は最強のアンチエイジング食【専門家監修】 (1/2)| 介護ポストセブン

　季節の変わり目は体調を崩しがち。疲れが出やすい時だからこそ、食べることで体のコンディションを整えたいもの。そんな中、健康や美容に効果がある「発酵食品」に注目が集まっている。健康を促進し、免疫力をアップさせる発酵食品×発酵食品の「最強の食べ合わせランキング」を紹介する。 教えてくれた人 石原新菜さん／イシハラ (1/2)

介護ポストセブン

管理栄養士・料理研究家・医療栄養学　麻生れいみ

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