第一生命ミラシル掲載のお知らせ

1年でマイナス20kgのダイエットに成功した管理栄養士で料理研究家の麻生れいみさんの「麻生式ロカボダイエット」を、イラストレーターのカツヤマケイコさんが体験ルポ。血圧を改善するオメガ3系脂肪酸が手軽に摂れる、第7回目のメニューは「亜麻仁油カラフルナムル」です。