2021.10.14 06:17新書発売のお知らせ鉄分を効率よく吸収するには「タンパク質」「ビタミンC」や代謝を助ける「葉酸」も必須。本書ではズボラさんでもおいしく簡単に作れるレシピを80品紹介しています。疲れない体を手に入れる 女性のための鉄分ごはん80 | 麻生れいみ | 家庭通販 | PHP研究所鉄分を効率よく吸収するには「タンパク質」「ビタミンC」や代謝を助ける「葉酸」も必須。本書ではズボラさんでもおいしく簡単に作れるレシピを80品紹介しています。PHP研究所 / PHP INTERFACE管理栄養士・料理研究家・医療栄養学 麻生れいみNourish your health with our food2021.10.20 14:46元気掲載のお知らせ2021.10.06 12:37PHPからだスマイル掲載のお知らせ0コメント
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