麻生れいみ式ロカボダイエット

人間の体はエネルギーを消費する車に例えられるのをご存じですか？炭水化物や甘いもので動く糖質回路と脂肪で動く糖質回路、つまりやせ回路があるのです。20キロやせた上に14年間リバウンドなしの管理栄養士、麻生れいみの著書より、やせ体質になれる身体の仕組みについてご紹介します！